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女人,请像爱护脸颊一样爱护手

发布日期:2015-03-14

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??????? 关键词:身体护理?? 手部护理?? 神经?? 护手??

  重复动作重伤神经

  用力做重复动作,会给身体带来严重危害。问题是,有的动作你无法持续不停,比如奔跑和下蹲,但有的动作却会在不知不觉间持续一整天,比如敲击键盘,使用鼠标。在医学上,对于手腕部位因为职业原因而遭受的损伤有个专业名词:“腕管综合征”,除了格子间居民,厨师、书画家、木工、指挥家和提琴手也是容易患病的人群。

  “腕管综合征”的病根在神经损伤。不间歇的重复动作会压迫从手臂通往手指的正中神经。长时间的压迫,会让正中神经指挥的三个手指拇指、食指、中指产生麻木和疼痛。初期的症状是感觉麻木,然后是睡着了会忽然感到手指灼痛,最后会连弯曲都感到困难。如果把手向内弯曲后感到手指非常沉重,那么神经损伤已经非常严重了。

  OL发病率更高

  根据统计,腕管综合征经常发生于30到50岁之间,女性职员的发病率是男性的5倍,而女性两只手都出现损伤的比例,更比男性高9倍之多。女性发病率高的原因,除了女性大多数运动较少,从事的工作比较繁琐细致以外,还有一个有趣的现象:女性对自己的身体比较敏感,出现不适愿意积极就医。而男性大多马马虎虎,能挺一阵挺一阵。所以,等到许多男性到医院就诊的时候,情况通常都已经很严重了。

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